Starting September 19th until Thanksgiving, the Dementia Society of Ottawa and Renfrew County challenge the community to do a brain-stimulating activity every day to improve brain health and raise awareness and funds for dementia support.

Débutant le 19 septembre, la Société de la démence met les gens d’Ottawa au défi de faire chaque jour une activité intellectuellement stimulante pour améliorer leur santé cérébrale, sensibiliser la population et recueillir des fonds pour la démence.

What is the BrainyActive Challenge?

Activities that challenge the brain help to maintain our memory, thinking, attention and reasoning abilities as we age.

Combine that with physical activity—You don’t have to run a marathon, just move—and you’ve got a braintastic prescription to boost your cognitive reserves and fend off dementia.

That’s the BrainyActive Challenge!

Let’s get started!

1. Sign up for the challenge – on your own or with a team of friends, family or colleagues

2. Make a donation on the campaign website—BrainyActiveChallenge.ca

3. Ask for support– your friends can sponsor you for any amount on the BrainyActive participant website

4. Do a #BrainyActiveChallenge activity (go for a walk, do a puzzle, learn to knit, go for a bike ride, play a game, etc.) every day to boost your brain, take a picture or video, and share it with us and on your social media.

5. Enjoy your new sharper and more resilient brain!

You already registered for the 2020 Walk for Dementia?
Good news, no further action is required. Congratulations: You are automatically registered in the 2020 BrainyActive Challenge!

   

C’est quoi le Défi Remuez vos méninges ?

Les activités qui donnent le cerveau un défi, aident à maintenir notre mémoire, pensée, attention et habiletés de raisonnement en vieillissant.

Combinez cela avec l’activité physique – vous n’êtes pas obligé de courir un marathon, seulement bouger – et vous avez une prescription cérébrante pour améliorer vos réserves cognitives et éviter la démence.

Ca c’est le Défi RemuezVosMéninges !

Par où commencer!

1. Inscrivez-vous au défi – individuellement ou avec une équipe d’amis, de proches ou de collègues

2. Faites un don sur le site de la campagne – BrainyActiveChallenge.ca

3. Récoltez des appuis : invitez vos amis à vous encourager à la hauteur de leurs moyens sur le site des participants du Défi Remuez vos méninges.

4. #RemuezVosMéninges tous les jours avec une activité stimulante pour le cerveau (suggestions ici), prenez des images de vous en action et partagez-les.

5. Profitez d’un cerveau plus vif et plus résilient!

The Dementia Society of Ottawa and Renfrew County would like to thank this year's sponsors.

La Société de la démence d’Ottawa et comté de Renfrew aimerait remercier les commanditaires de cette année.

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